为深入落实侨联“为侨服务、暖心惠侨”工作宗旨，切实关爱辖区侨界群众身心健康，提升侨界群体健康养生意识和自我保健能力，筑牢侨界群众健康防护屏障。近日，区侨联依托“侨胞之家”阵地平台，精心组织开展健康知识专题讲座活动。
本次健康讲座坚持贴近侨情、贴近生活、贴近需求的原则，精准结合当前季节气候特点及中老年群众日常养生实际需求，邀请辖区医疗服务站资深医师、专业健康管理老师现场授课。讲座过程中，授课老师以通俗易懂、接地气的语言，围绕常见慢性病预防、四季科学养生、日常饮食调理、合理作息规范、科学运动保健等核心内容展开细致讲解。同时，针对中老年群众普遍关心的心脑血管疾病预防、换季常见病防护、亚健康状态调理、家庭日常急救常识等热点问题，结合真实案例逐一进行深度剖析，细致讲解日常居家简单易操作的穴位按摩、食疗养生、科学防寒防病等实用保健小技巧，手把手传授简单易养生实操方法，让广大群众听得懂、学得会、用得上。
现场群众认真聆听记录、积极交流互动，纷纷表示本次健康讲座内容实用、干货满满、贴合生活，学到了专业科学的健康养生知识，解决了长期以来健康方面的困惑。